trainer
 

Istruttore di:

Spinning

Heat Program III° Liv

kardio Kombat


Convinto sostenitore del Wellbeing, l’arte della conquista del benessere, cerco di applicare ai miei corsi, la giusta filosofia fatta di una costante ricerca della percezione del proprio corpo al fine di rendere sempre più spontaneo e naturale il raggiungimento degli obiettivi. Attraverso la musica nei corsi fitness, riusciamo a creare un iniziale senso di relax, condizione base per trovare il giusto atteggiamento mentale che ci consente di esprimersi, anche ad alte intensità, attraverso l’uso del corpo.

Solo così saremo in grado di eliminare ogni      elemento di stress accumulato

invece di aggiungere stress a

stress. Qualsiasi persona

che intraprende un percorso

fatto di divertimento, relax e

conoscenza di come il proprio

corpo reagisce agli stimoli,

è destinata soltanto a

migliorare la propria

sicurezza, scioltezza,

lucidità e quindi

QUALITA’ DELLA VITA.